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    Il lusso di essere noi stessi (come Demi Lovato)

    La foto della pop star che ci ha ispirato oggi e che ci invita ad amarci un po’ di più. Anche se abbiamo la cellulite «Questa è la mia paura più grande. Una mia foto in bikini non ritoccata. E indovina un po’, è CELLULITE!!!! Sono così stanca di vergognarmi del mio corpo, di modificarlo […] LEGGI TUTTO

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    Siete ingrassati durante le vacanze? Non fa niente.

    Guida per pigri con un paio di chilietti in più che vorrebbero mettersi a dieta ma non ne hanno abbastanza voglia Qualcuno dice che in estate si dimagrisce. «Fa troppo caldo per mangiare, ho meno appetito, si fa più movimento». Ma la verità è un’altra: durante le vacanze estive si ozia, fa troppo caldo per […] LEGGI TUTTO

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    La Costiera Amalfitana diventa plastic free

    La Costiera Amalfitana si attiva per la salvaguardia del suo meraviglioso patrimonio e per un turismo sostenibile: dopo Cetara, Ravello e Atrani, anche Vietri sul Mare dice addio alla plastica usa e getta La plastica monouso sarà vietata a Vietri sul Mare. Il paese che fa da porta per la Costiera Amalfitana diventa plastic free: […] LEGGI TUTTO

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    Quante volte si può riutilizzare una bottiglia di plastica?

    Salute e ambiente: ecco quante volte si può riutilizzare una bottiglia di plastica Mentre il mondo si attiva per un consumo più consapevole della plastica in favore di materiali più sostenibili, c’è ancora una domanda che in tanti si chiedono: le bottigliette in plastica si possono riutilizzare o fanno male alla salute? Le bottigliette in […] LEGGI TUTTO

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    7 piante per la camera da letto che vi faranno stare bene

    Le piante non sono solo decorative, ma anche un ingrediente per il nostro benessere. Anti-stress e purificatrici: ecco le piante da tenere in camera da letto per migliorare la nostra vita Avete sempre sentito dire che è meglio non avere piante in camera da letto perché fanno male alla salute? Niente paura, si tratta solo […] LEGGI TUTTO

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    Quali sono i cibi più amici dell’ambiente?

    La Fondazione Barilla ha stilato una classifica internazionale analizzando la quantità di gas serra emessi e l’acqua utilizzata per la produzione dei piatti. La nostra pizza si trova a metà Quando ordinate un falafel, il piatto a base di ceci tipico di Israele e dei Paesi vicini, come l’Egitto e il Libano, non solo state per […] LEGGI TUTTO

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    Cosa significa sognare il gelato?

    Sognare di mangiare un gelato non vuol dire soltanto aver voglia di rinfrescarsi con gusto. Ecco alcune linee guida per interpretare i gelati nei sogni Vi è capitato di sognare il gelato e di chiedervi quale fosse il suo significato? Per scoprirlo, bisogna tenere in considerazione due aspetti fondamentali: per prima cosa, il gelato è […] LEGGI TUTTO

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    Chi mangia cioccolato fondente è meno depresso

    Lo afferma uno studio dell’University College of London. Non solo: le persone che, in generale, mangiano più cioccolato, indipendentemente dal tipo, hanno meno sintomi depressivi delle altre Non sarà la scelta migliore per la linea, ma quando l’umore peggiora e lo stress ci assale, mangiare cioccolato rappresenta un’àncora di salvezza a portata di mano. I […] LEGGI TUTTO